• 宝曲金脉
  • 齐博彩票安卓下载
  • 八旗
  • 金正
  • 金视力

肝是齐博平台登陆页“油箱”,这些信号提示你:再不养肝就晚了!

作者: 上传时间:2019-01-14

肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢? 保肝护肝的食物都有哪些呢?


15个信号提示你要养肝了


1、无端感到疲倦。


2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。  


3、眼睛干涩或者死鱼眼。  


4、出现粘便。  


5、腰部赘肉增加。  


6、有体臭。 


7、失眠多梦。  


8、口干口苦。  


9、偏头痛。  


10、前胸后背有红痣。  


11、指甲有明显竖条纹。

 

12、头发经常很油。  


13、脸庞两边有肝斑。  


14、脾气特别大。  


15、乳腺增生和妇科问题。


如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!


肝脏解毒功能的原理



在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。


具解毒和保肝护肝等功效的食物


胡萝卜


增强人体免疫力,保保肝护肝,且保护多种脏器。


金针菇


中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。


韭菜


春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。


莲藕


涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。


南瓜


能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,能保肝护肝,能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。


萝卜


含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。

大葱


可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。


菠菜


含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。


西葫芦


预防肝肾病变,有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。能保肝,刺激人体产生干扰素,提高免疫力,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。


山药


增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能。


豆腐


原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷,防癌。中医认为它益气中和,生津解毒。

上一篇 | 下一篇